logo
logo
logo

معلومات صحية-وغذائية

عصير الفاكهة يهدد صحتك... ويحمل مخاطر غير متوقعة!

عصير الفاكهة يهدد صحتك... ويحمل مخاطر غير متوقعة!

يعتبر عصير الفاكهة خيارًا مفضلًا لدى كثيرين، إذ يبدو مشروبًا صحيًا وسهل الشرب، لكن الحقيقة أنّه يحمل مزيجًا من الفوائد والمخاطر الصحية حسب الطريقة والكمية التي يُستهلك...

هل الشلل خدعة عصبية؟ اكتشاف علمي صادم

هل الشلل خدعة عصبية؟ اكتشاف علمي صادم

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الدماغ يواصل إرسال إشارات عصبية مرتبطة بالحركة حتى بعد الإصابة بالشلل، غير أن تلف الحبل الشوكي يمنع وصولها إلى العضلات. ويعمل باحثون على استغلال هذه الإشارات عبر تقنيات قراءة موجات الدماغ لإعادة الحركة دون تدخل...

إليكم سر بذور الشيا… فوائد مذهلة وصادمة للصحة!

إليكم سر بذور الشيا… فوائد مذهلة وصادمة للصحة!

أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تناول بذور الشيا، سواء على شكل دقيق أو زيت، يساهم في حماية الدماغ والجسم من التأثيرات الضارة للأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والسكريات، المرتبطة بالسمنة والسكري...

فيروس قاتل بلا علاج في هذه الدولة.. هل نعود إلى الحجر؟

فيروس قاتل بلا علاج في هذه الدولة.. هل نعود إلى الحجر؟

أثار فيروس نيباه حالة من القلق في الهند، بعد إصابة اثنين من العاملين في المجال الطبّي في ولاية البنغال الغربيّة شرقي البلاد، ما دفع السلطات إلى تحرّكات عاجلة للتحقّق من مصدر...

من الأناناس إلى الكيوي… 5 نصائح ذهبية للوقاية من سرطان المعدة!

من الأناناس إلى الكيوي… 5 نصائح ذهبية للوقاية من سرطان المعدة!

تُعدّ أمراض السرطان من أبرز التحدّيات الصحيّة في العالم، ويأتي سرطان المعدة في مقدّمتها نظراً لخطورة مضاعفاته وصعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة. رغم التقدّم في الطب ووسائل العلاج، تظلّ الوقاية الدرع الأول ضد هذا المرض، لا سيّما أنّ كثيراً من...

كارثة صحيّة.. كورونا السبب الأوّل للنوبات القلبيّة؟

كارثة صحيّة.. كورونا السبب الأوّل للنوبات القلبيّة؟

في بعض الأحيان، يكون الخطر صامتًا داخل أجسامنا. الجلطات الدمويّة التي قد تتشكّل أثناء الإصابة بكورونا لا تظهر علامات واضحة دائمًا، لكنّها قد تؤدّي إلى نوبات قلبيّة، سكتات دماغيّة، أو انسداد رئوي يهدّد...

إليكم كيف يؤثر السكر على دماغكم !

إليكم كيف يؤثر السكر على دماغكم !

كشفت دراسة حديثة أن ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، حتى لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري. وأوضح الباحثون أن الطريقة التي يعالج بها الجسم السكر بعد الوجبات قد تلعب دوراً حاسماً في صحة الدماغ...

احذروا شرب القهوة بهذه الطريقة

احذروا شرب القهوة بهذه الطريقة

أصبحت القهوة جزءًا أساسيًا من روتين الكثيرين اليومي، ويكثر استخدام الأكواب البلاستيكية لتناولها بسرعة وسهولة، خاصة أثناء التنقل. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن شرب القهوة في هذه الأكواب قد يحمل مخاطر صحية غير واضحة على المدى الطويل. وفي هذا...

احذر قبل أن تستخدمها.. هذه الأدوية قد تصيبك بالإدمان!

احذر قبل أن تستخدمها.. هذه الأدوية قد تصيبك بالإدمان!

يزداد انتشار الرشح والزكام بين المواطنين، مع تزايد العواصف والتقلّبات الجويّة في لبنان، حيث يلجأ الكثيرون إلى بخّاخات الأنف المزيلة للاحتقان ظنًا منهم أنّها تحلّ المشكلة سريعًا، لكن ما لا يعلمه كثيرون، أنّ الإفراط في استخدامها لا يعالج الأزمة بل...