سجل لبنان في الفترة الأخيرة ارتفاعًا لافتًا في عدد الإصابات بالإنفلونزا الموسميّة، وذلك بالتزامن مع حلول فصل الشتاء وازدحام المناسبات خلال موسم الأعياد، حيث تنتشر السلالة A (H3N2) على نطاق...
مع اقتراب موسم نزلات البرد والإنفلونزا، يبرز دور فيتامين C وفيتامين D كخيارات شائعة لتعزيز جهاز المناعة، لكن كل منهما يعمل بطريقة مختلفة وتعتمد فائدته على مستويات الجسم...
تشهد عدد من مدارس لبنان في الأيام الأخيرة حالات مرضيّة متزايدة بين الطلاب، تَبيَّن أنها تتشارك الأعراض نفسها، أبرزها ضيق في التنفّس، ارتفاع في الحرارة، سعال حاد، إرهاق وآلام في الجسم، ما أثار مخاوف الأهالي من احتمال انتشار فيروس بأعراض شبيهة...
تعتبر الدهون الحشوية أحد أصعب أنواع الدهون للتخلص منها، إذ تتراكم في عمق البطن حول أعضاء حيوية مثل الكبد، البنكرياس، والأمعاء، وترتبط بمخاطر صحية كبيرة، أبرزها أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وغيرها من الأمراض...
يزداد نشاط بعض الفيروسات التي تنتشر بسرعة بين الناس في فصل الشتاء، ويبرز H1N1 كأحد أخطرها. يُعرف هذا الفيروس أيضًا باسم إنفلونزا الخنازير، وهو فيروس شديد العدوى يمكن أن يصيب أي شخص، خصوصًا في الأجواء الباردة...
مع دخول فصل الشتاء وزيادة الوقت الذي نقضيه في الأماكن المغلقة، ترتفع فرص انتشار الفيروسات، بينما يسهم الهواء البارد والجاف في إضعاف دفاعات الجهاز...
اللّحوم الحمراء جزء أساسي من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، لما توفره من بروتين عالي الجودة، معادن أساسيّة مثل الحديد والزنك، وفيتامينات مهمّة مثل B12. ومع ذلك، يبقى السؤال: أيّهما أفضل صحّيًا، لحم الغنم أم لحم...
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركيّة (FDA) عن إطلاق تحقيق شامل يشمل مختلف الفئات العمريّة في وفيّات يُحتمل أن تكون مرتبطة بلقاحات كوفيد-19، وفق ما أفاد متحدّث باسم وزير الصحة روبرت إف كينيدي جونيور، المعروف بمواقفه المتشكّكة تجاه...
رغم أن مكملات فيتامين سي آمنة لمعظم الأشخاص عند تناولها بالجرعات الموصى بها، إلا أن الإفراط في تناولها لفترات طويلة قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، تُعرف بالجرعات الزائدة، وفق ما ذكر موقع Verywell...
